SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • Konkurs mikołajkowy !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] IV-rzędowa nie jest przywracana, przez co możemy powiedzieć że denaturacja jest procesem tylko częściowo odtwarzalnym. I tak w ramach wyjaśnienia dla tych którze nie więdzą jak wygląda proces denaturacjii :) to może być ona spowodowana przez silne mieszanie,wstrząsanie, ogrzewanie lub napromieniowanie. 3. Wydaje mi się że jest to Testosteron. 4. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2008-12-06 20:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale inse dobierasz pod konkretną osobę plus co leci np hgh ,jak wygląda dieta itd itp ogólniki to zna każdy Pilnuj cukru/badania Bezpieczna ilość ww to 10gr na 1 jm itd itd krótka insa raczej ciężko sobie krzywdę zrobić jak ktoś był na granicy hipki wie o czym pisze ,dla bezpieczeństwa zawsze coś z ww prostymi pod ręką Insa jest mocno [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 372 Data: 2023-09-27 15:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z białym pasem

    Post
    Sztuki Walki

    Jeżeli biały to 10kyu, to 9 kyu to biały z niebieską belką, a 8 kyu to niebieski, hmmm wydaje mi sie ze odrazu mozna z białym pasem cwiczyc. U nas na sekcji maja białe, pomarańczowe itd. więc pomaranczowy bedzie to 10 kyu. A tak propo może mi ktoś napisać jak wygląda egzamin na 10 kyu ? , większość mówi że jest łatwy...

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 12151 Data: 2008-09-28 10:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marbo vs Kelton - pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to sprawdz na allegro jak wygląda ta twoja i sie dowiemy czego nie brac koszulki są w sklepie sfd za hajs,a darmowe to nie wiem Zmieniony przez - Filon 4 w dniu 2009-07-26 16:10:23

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9015 Data: 2009-07-26 16:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    PAN RRR 84 po co piszesz to samo w dwoch tematach ??? .. tego Kowala .. po hj odswiezasz ? .. a co do Twoich wypowiedzi.. na koksie czy nie musial sie ostro na silce naza******lac zeby wygladac tak jak wyglada.. a Ty poprostu mu zazdroscic.. proste Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2007-12-28 22:26:04

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 15359 Data: 2007-12-28 22:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spagetti z Tuńczykiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Specjalny gatunek pszenicy (Triticum durum) tzw pszenica twarda, możesz też spotkać nazwę "semolina". Jest to ziarno z przeznaczeniem na makarony, nie wiem w sumie jak wygląda jego IG i wartości odżywcze, ale tylko taki kupuję, bo nie rozgotowuje sięPodejrzewam,że jest to związane z zawartością i jakością glutenu. Tak na marginesie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4712 Data: 2008-03-31 15:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadnmierna senność

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zrób podst. badania + glukoza i panel tarczycowy. Jak się odżywiasz? Jak wygląda Twoja aktywność fizyczna?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2010-05-15 14:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy rzeźba? (poziom: początkujący)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Przeczytałem wszystko, dowiedziałem się paru nowych rzeczy, które na pewno okażą się przydatne. Ale miałbym jeszcze 2 pytania: 1) czy FBW jest koniecznością? Split w ogóle nie wchodzi w grę? 2) jak wygląda kwestia żywienia w dni nietreningowe? Podobnie co do ilości kalorii i b/w/t? I jaka nadwyżka kaloryczna jest wymagana? 500 kcal wystarczy?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2014-03-18 14:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy rzeźba? (poziom: początkujący)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W sumie miałbym jeszcze jedno pytanie, na które nie odpowiedziałeś. Jak wygląda sprawa z pompkami, ma sens je robić? Jestem w stanie zrobić ich całkiem sporo, więc myślę, że warto. Opłaca się je dodać do listy ćwiczeń, np. w dzień treningowy (przed siłownią) bądź też w dzień nt, jako uzupełnienie do cardio?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2014-03-24 12:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treapanacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nawt od lekarzy! Dlatego osobiście boję się cokolwiek doradzać! Ewnetualnie możesz poszukać na forach, stronkach lub zamieścić ogłoszenie na www, że szukasz osób po takich schorzeniach, czy uprawiają jakiś sport, jak tak to jaki, jak wygląda trening, ile razy w tygodniu, czy duże czy umiarkowane obciążenie! Spróbuj może jak Ci na tym zależy ...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2006-11-20 14:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Poprawi kondycje , sile ciosu , szybkosc i technike ." a jak wyglada cykl? sam poprawi? Gdzie musialbym go zawiesic? czy jak go wezmea potem oddam to spadnie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2004-11-09 00:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP 2013 w trójboju siłowym - kto się pisze???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Sene - a powiedz jak wyglada sytuacja z organizacja AMPow ?? Z terminarza wynika ze maja byc na Politechnice Łodzkiej ale slysze sporo plotek o tym ze sa jakies problemy organizacyjne. Mozesz jakies szczegoly przyblizyc?

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14148 Data: 2013-03-30 14:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushin i Capoira?

    Post
    Sztuki Walki

    Krzywdę sobie robisz kolego Idź na to vvd, na miesiąc się zapisz i zobacz jak wygląda

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2009-01-28 19:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozbudowac nogi?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak wygląda ten przysiad babski?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14094 Data: 2006-05-03 01:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki rozkład b/w/t ? Ogarnij miej więcej diete, nie musisz codziennie jeść tego samego ale przeczytaj podwieszone artykuły w dziale odżywianie. Zorientuj się co i jak. Powiedz konkretnie o jakich suplach myślisz. Podaj jak wygląda twój tydzien ( kiedy siłka a kiedy sw ).

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2011-04-09 22:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężka praca się opłaca! koniec redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Krata zawsze jest możliwa tu masz dowód i przykład przy okazji jak wygląda nadmiar skóry:) pozdro http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=nqO60b541MU Zmieniony przez - kuba1441 w dniu 2013-04-11 02:16:37

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6450 Data: 2013-04-11 02:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banany - podbicie kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok to podam co dzisiaj np. jadłem jak wygląda moja sytuacja i poproszę o rady. Założe osobny temat, teraz tylko zobaczę jak profil skonfigurować, żeby móc dietkę rozpisać w profilu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2016-06-21 00:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na duże partię mięśniowe możesz dać po 4 serie, wysiłku masz sporo pytanie jak wygląda dieta, w tym momencie to od niej będzie zależało czy będziesz robił postęp czy nie. Jeżeli masz wklej ją również do tego postu, ewentualne błędy lub braki postaramy się poprawić.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2010-02-18 11:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc, bo mi juz sie pomysły kończa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak wyglada Twoja dieta? co jesz? nie masz efektow ok, ale efektow w czym? jaki dokladnie jest Twoj cel?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2012-01-08 19:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc, bo mi juz sie pomysły kończa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem ciekaw jak wygląda u Ciebie trening plecy + nogi. Którąś z tych partii na pewno olewasz. Te partie potrzebują oddzielnego dnia treningowego w splicie z partią 1x/tyg. Pozatym nie licz na dobrą redukcję jeżeli jesz tylko zdrowe produkty. Brzuszków nie rób, chyba że chcesz mieć zdeformowane mięśnie brzucha. Brzuch robi się konkretnymi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2012-01-09 16:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)